Slaaptips voor studenten
Als student wil je je schooljaar uitgerust beginnen. Helaas is het vaak best lastig om [...]
sep
Het goed inrichten van je studentenkamer doe je zo
De zomer is weer voorbij, het schooljaar gaat weer van start en dit jaar ga [...]
aug
Het effect van voeding op je slaap
Het komt misschien niet als eerste in je op: jouw onrustige nachten zijn een gevolg [...]
aug
Feiten en fabels over het slapen gaan
Van kleins af aan wordt er al aan jou verteld hoe jij het beste zou [...]
jun
Hoe kan je het beddengoed het beste schoonmaken?
Je hebt een lange dag gehad, je hebt gedoucht en dan stap je in een [...]
jun
Tips voor de meest effectieve powernap
Je bent een avond net iets te lang opgebleven of je hebt net iets te [...]
mei
Oplossingen voor ergernissen aan samen slapen met je partner
Je houdt erg veel van je partner, maar je wilt hem/haar soms toch echt achter [...]
mei
Wat voor hoofdkussen past bij jou?
Een hoofdkussen wat bij jou past is wel zo fijn. Je brengt veel tijd door [...]
mei
Onderhoud van een topmatras
Een goede nachtrust, dat wil iedereen wel. Je topmatras speelt hier een grote rol en [...]
mei
Rugklachten verminderen na/tijdens het slapen
Eigenlijk wordt er geadviseerd om zo veel mogelijk in beweging te blijven met rugpijn, maar [...]
apr
Wanneer moet je je matras vervangen?
Je matras. Je denkt er misschien niet meteen aan, maar je matras is één van [...]
okt
Benut je 4 slaapfases optimaal en word voortaan heerlijk wakker
Er gebeurt veel tussen het moment dat je je bed in kruipt en weer wakker [...]
sep